Praxis für Systemisches Einzel- und Familiencoaching
Praxis für Systemisches Einzel- und Familiencoaching

Systemisches Einzel- und     Familiencoaching

Wer kennt das nicht, man/frau steckt fest. Oft kommen Themen zusammen beruflicher und privater Natur.

Was tun?

Welche Dynamik steckt dahinter?

Worum geht es in der Dynamik?

 

Hier  können Sie neue Sichtweisen und Haltungen einnehmen. Die nachhaltig und kraftvoll wirken aufs ganze System.

Um Schritt für Schritt neue Wege zu formen und zu gehen.

Mit verschiedene Ansätzen der systemischen Therapie erfahren Sie ihr Potenzial und Veränderung kann geschehen.

Termin nach Vereinbarung

 

Elterncoaching

 

Was wollen Sie als Eltern für ihre Kinder?

Wo gibt es Grenzen ?

Was will ihr Kind? Welchem Bedürfniss folgt es gerade?

Lernen Sie sich und ihr Kind "frei von Bewertungen" kennen

Erfahren Sie wie ein Miteinander gelingt und Stärken Sie sich und ihr Kind

 

Termin nach Vereinbarung

Weiter Infos unter Elterncoaching

Workshop am14.Mai.2019

"Übungen des praktischen Lebens" für Eltern. Wie der Alltag gelingt und das Kind fördert .

ACHTSAMKEIT IN DER FAMILIE

mit diesem Angebot richtet sich der Fokus auf

-Entschleunigung im Rahmen des Familiengeschehen

-Verstehen der Interaktionen innerhalb der Familie

-Klären von immerwiederkehrenden Konflikten

-Neue Handlungsmöglichkeiten einüben und integrieren

Termine nach Vereinbarung

3-6 Sitzungen mit möglichst allen Familienmitglieder a 2 Stunden

für einen Zeitraum von ca. 3 Wochen

weitere Informationen bei mir persönlich

 

 

 

Achtsamkeits  Angebote

ACHTSAMKEITSTRAINING

Samstag 05.Oktober -26.Oktober 2019

10.00-12.30 Uhr

4 wöchiges ACHTSAMKEITSTRAINING

 

Montag 29.April - 03.Juni 2019

von 19.30-22.00 Uhr

6 wöchiges ACHTSAMKEITSTRAINING.

mit Elemente der systemischen Arbeit, Achtsamkeitsübungen, neurobiologische Übungen, Meditationspraxis und Yoga Übungen...

Sie lernen ihre Stressmechanismen kennen und kommen tiefer und tiefer in Entspannung. Ruhe kann einkehren in ihrem Körper und in ihren Gedanken.

weitere Termine für 2019   

4-wöchiges Training

Samstag 05.Oktober-26.Oktober 2019

6-wöchiges Training

04.November-09.Dezember 2019

Genauere Informationen unter ACHTSAMKEITSTRAINING Seite

 

ACHTSAMKEITSZEIT

MINDFULLNESTIME

am Samstag den 11.Mai 2019

von 12.00 Uhr bis 15.00 Uhr

mit Körperübungen,

leichte Yogaübungen für Rücken und Herz, Mudras, Massagen  mit Nuad Öl (Jasmin und Lotus Düfte) und Gehmeditation...

IIn einem entspannten Körper, ruht ein entspannter Geist

 

weitere Termine für 2019

 11.Mai / 13.Juli / 16. November

immer Samstag von 12.00-15.00 Uhr

ACHTSAMKEIT IM UNTERNEHMEN

Wie gelingt Achtsamkeit im Unternehmen!

Hier geht es um eine Gemeinschaft die im Fokus Produktivität und Leistung hat.

An diesem Tag verändern Sie den Fokus auf Gemeinsamkeit, auf Verbindung, auf Loyalitäten und begegnen sich entspannt und spielerisch in der Gemeinschaft die täglich Sie ummgibt.

Sie lernen Oasen kennen der Ruhe.

Methoden um den Fokus "kurz" nach innen zu richten.

Wie eine Pause, Ruhe und Kraft schenken kann und Ruhe zur Kraftquelle wird.

 

Ganz nach dem Motto

"In der Ruhe liegt die Kraft".

 

Das Setting findet von 10.00 -16.00 Uhr statt.

Kann bei ihnen im Unternehmen oder in der Praxis gebucht werden.

 Preis nach Absprache

inklusive Hand out

Natur  Achtsamkeit Kraftorte   Entspannung  Kraft tanken

KraftOrt Achtsamkeit

am 17.Mai

 

 

Termine für 2019

12.April  17.Mai  18.Juni 2019 immer Freitag von 16.00 - 19.00 Uhr

Was erwartet Sie?

Intuitives Spüren der Orte, Neurobiologische Übungen,Spaziergang der Sinne, Geh-Meditation und Meditation an KraftOrte

Entspannen, Kraft tanken und auftanken

Teilnahme Gebühr  40,-- Euro

für Paare  72,-- Euro

Wir freuen uns auf Sie!

 

KraftOrt Achtsamkeit ist auch für Kindergartenausflüge und Teambildung für Unternehmen geeignet. Nehmen Sie gerne Kontakt auf.

 

Herzlichst

Maria A. Di Giorgio-Hinrichsen syst-familie@t-online.de

und

Ralf Michael Hellmuth ralf@alles-ist-da.de  weitere KraftortTouren      

www.alles-ist-da.de

 

KraftBergAchtsamkeit

 

Berg Touren mit Achtsamkeit am 04.Mai auf den Wank bei Garmisch-Partenkirchen

 

Treffpunkt: St.-Anton-Strasse 1 82467 Garmisch-Partenkirchen um 9.30 Uhr 

 

Wir starten mit dem Atem Lehrpfad, direkt am Fusse der Klosterkirche St. Anton.

 

Schritt für Schritt zur Ruhe kommen. Über den Körper!  Am Sonnenweg entlang,

Inne halten, Entschleunigen, den Atem fokussieren, mit den einzelnen Sinnen die Umgebung und Landschaft wahrnehmen und phasenweise Stille erfahren.

Oben, am Wank angekommen,  geniessen  wir den  Aus- und Weitblick.

 

Die Tankstelle für Körper und Geist um tiefer ins Hier und Jetzt zu kommen.

 

gegen 17.30 Uhr sind wir zurück am Ausgangspunkt.

 

weitere 3 Touren sind für 2019 noch in Planung

 

Beitrag p.P. 25,--Euro, Familien und Gruppe nach Rücksprache

Herzlichst

Maria A. Di Giorgio-Hinrichsen

 

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